6. Raffreddare ghiaccio È dimostrato che anche gli impacchi di ghiaccio possono diminuire la sciatica in modo significativo. Per trarne tutti i benefici, bisogna farli nella zona lombare o nell’area in questione e lasciarli agire dai 10 ai 15 minuti. Questo trattamento aiuterà a ridurre l’infiammazione e il dolore, sebbene solo temporaneamente. Bisogna sempre applicare il ghiaccio avvolto in un panno e mai direttamente sulla pelle. 7. Piante Le piante dalle proprietà antinfiammatorie e…

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Impacchi di ghiaccio al ginocchio, un metodo pratico ed utile per avere sempre a portata di mano tutto il necessario per fare un impacco di ghiaccio.

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Dolore-al-collo Che cos’è il dolore cervicale e quali sono le cause scatenanti? L’espressione “dolore cervicale” fa riferimento ai fastidi o dolori che interessano tutta la zona del collo, quindi muscoli, vertebre, ossa e dischi intervertebrali. Una delle cause più comuni del dolore cervicale è la tensione o contrattura dei muscoli del collo provocata dalle attività quotidiane come dormire in una posizione scomoda, stare chini sul tavolo o sulla scrivania per ore, tenere il monitor del…

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Fai da te Pranzo impacchi di ghiaccio.  Brilliant !!  Solo due ingredienti già nella vostra cucina.

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Artrosi: quando le articolazioni ci bloccano - Alice Borghi per Esseredonnaonline

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Tee mit Honig

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Der Sommer kommt näher, unsere Kleidung wird leichter und luftiger - und unsere Problemzönchen sichtbar... Wer seinen Rücken stärken und dort gezielt abnehmen will, dem können wir helfen!

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Blockaden lösen Brustwirbelsäule - BWS Syndrom - Übungen - Rückenschmerzen…

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So viel Gift hast du im Körper – Mit nur 2 Zutaten 30 Pfund Toxine aus dem Darm spülen. Und so geht´s!

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