Sonno e gravidanza: ecco come combattere l'insonnia

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Gli effetti della mancanza di sonno" esseredonnaonline.it - illustrated by  Alice Kle Borghi | kleland.com

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Insonnia gravidanza

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10 consigli per vincere l’insonnia in gravidanza - Bimbi Sani e Belli

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L'insonnia è un disturbo che colpisce un altissima percentuale di donne durante la gravidanza, sopratutto una volta raggiunto il sesto mese di gestazione, impariamo a conoscere prodotti naturali e pratiche comportamentali che possano migliorare la qualità del sonno.

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Insonnia nei bambini

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Quali sono le proprietà medicinali della ruta? Questa pianta è stata usata nella medicina tradizionale per secoli. Ecco alcune delle sue proprietà.  Tonifica le arterie, protegge i vasi capillari e ne rafforza le pareti. Combatte le vene varicose, gli edema e altri problemi circolatori, oltre a evitare emorragie interne. Possiede proprietà digestive, evita la pesantezza ed il bruciore di stomaco, riduce i gas e l’indigestione, stimola le funzioni biliari e si consiglia di consumarla dopo…

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