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A pranzo o a cena, se voglio bilanciare l'apporto calorico giornaliero, scelgo un pasto con frullato proteico. Oggi ho optato per forever lite al cioccolato con yogurt senza lattosio alla ciliegia e mezza banana. Risultato? Gusto delizioso, palato appagato e pure lo stomaco ;) Una texture morbida che dà un sacco di soddisfazione!! mmmmmmmm.... #fenomenaloe #frullatoproteico #pranzolight #foreverliteultraalcioccolato

da Bello&Buono

Le video ricette: lo strudel

PER LA SFOGLIA 100g di farina di riso 50g di farina di grano saraceno 100g di farina 0 20g di farina di ceci 50g di zucchero mascobado 50g di olio di mais 70/80g di succo di mela/sidro PER IL RIPIENO 500g di mele 80g di succo di mela/sidro 100g di granella di mandorle 30g di pinoli 100 di noci 80g di uvella (lasciata in ammollo a freddo nel succo di mele) 80/90g di zucchero mascobado cannella

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Frullato di cioccolato, banana e latte di soia Ingredienti: per 6 persone.. 125 g di farina 1/2 cucchiaino di bicarbonato 250 g di yogurt 2 uova 2 tuorli 15 g di burro fuso 2 cucchiaini di olio 40 g di zucchero buccia grattugiata di limone 2-3 cucchiai di rum La crepe è un’ antichissima preparazione di origine francese, che, secondo la leggenda, pare risalire addirittura al V secolo ,

frullato burro di arachidi al cioccolato e banana

Ecco i miei primi risultati con il programma di Nutrizione Herbalife! In 20 giorni ho diminuito pancia e fianchi e perso 3 kg, sono molto soddisfatta soprattutto perché mi sento benissimo ed ho più energia! Ho personalizzato il mio frullato della colazione secondo i miei gusti personali ed è buonissimo: F1 cioccolato con latte di soya al cioccolato + 2 noci +4 mandorle + 2 amaretti 1/2 banana, 1 kiwi, 1/4 pera!! Fantastico, sono felice di avere scoperto Herbalife!

da Il chicco di mais

Smoothie al cioccolato e banana

Smoothie al cioccolato e banana, ricetta dolce veloce. Ricetta smoothie o frullato con banana e cacao, dolce estivo fresco e senza cottura anche vegan

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Frullato alla banana Uno spuntino semplice, gustoso e sostanzioso, ottimo a metà mattina o al pomeriggio, ma anche per la prima colazione.  Accompagnato da qualche quadretto di cioccolato fondente diventa una merenda squisita e di gran lusso (oltre che, per noi signore, un valido alleato contro la sindrome premestruale dato che la banana è ricca di potassio e il cioccolato fondente di magnesio).Io per farlo metto nel frullatore: 1 banana intera 3/4 di bicchiere di latte freddo un paio di…

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Veramente ottimi questi prodotti. Sto utilizzando l Aloe vera (un tappino in un litro di acqua), il the buonissimo e tonificante, il Formula 1 al gusto cioccolato frullato con latte di soia al cioccolato e 1/2 banana+1/2 mela, veramente buonissimo e gustoso per la colazione della mattina. Mi sento più energica, più concentrata, non ho più il classico bisogno dello spuntino alle 10, 30 o del caffè è incredibile non lo avrei mai detto! Non è solo per ritrovare il peso giusto ma mi sento…

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Frullato proteico :) mandorle cacao amaro banane latte di soia