Frullati proteici senza proteine in polvere

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Come utilizzare i pasti sostitutivi per perdere peso Gli shakes sostitutivi del pasto sono dei frullati da bere che contengono un numero sufficiente di v pasto sostitutivo shake proteici

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pancakes proteici cooon yogurt greco, fragole e grattugiata di cioccolato fondente extra al 90%  La ricetta dei pancakes: 2 albumi, 2 cucchiai di farina di grano saraceno, mezzo cucchiaino di farina di riso, mezza banana schiacciata, mezzo cucchiaino di bicarbonato attivato con un po di succo di limone, un pizzico di vaniglia in polvere da bacche biologiche*, 2 cucchiai di latte di soia.

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Frullati della Salute - Video Ricette

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Smoothie per pelle e capelli più sani

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La tisana curcuma e zenzero si prepara in casa senza alcuna difficoltà ed è una vera bomba di salute, visti gli innumerevoli benefici di queste due spezie.

Tisana curcuma e zenzero

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Strawberry-Lemon Detox Drink ~works well, makes you feel less bloated. 1 cup of fresh or frozen strawberries 1/4 of a lemon or 2 tbsp of lemon juice 1/2 cup cold water 5 ice cubes 1 tbsp Honey.

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Perfect for a little pick-me-up in the morning.

Coffee Protein Shake

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Learn how to make this simple drink that will boost your metabolism while you sleep.

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