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Frullati proteici senza proteine in polvere

Frullati proteici senza proteine in polvere

Come realizzare in casa dei frullati proteici a basso contenuto di calorie e carboidrati ma senza ricorrere alla proteine in polvere? Ecco una ricetta base da poter personalizzare, che vi dà 26 grammi di proteine a porzione.

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Frullati proteici senza proteine in polvere

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frullati proteici

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Preparare un Frullato Proteico Senza Integratori Proteici in Polvere

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