Ricetta per preparare delle polpette vegetariane di quinoa e verdure: croccanti, gustose e salutari!

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Abituatevi a sostituire le proteine animali con i semi oleosi

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Falafel di ceci e maionese di avocado

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Crema di ricotta! Che io proverò a fare con la ricotta di capra, qualche scorzetta di limone per limare il gusto di "bestia" e con il latte di cocco ghiacciato o la crema di soia, montanti, al posto della panna. Testimonierò risultati :)

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PAN DI SPAGNA PERFETTO ricetta facile infallibile

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hamburger di ceci

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insalatona-sfiziosa-speck-mele-radicchio-e-zucchine

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Torta 5 minuti salata,veloce e gustosa vi risolverà la cena!Sofficissima questa torta salata senza impasto e senza lievitazione!

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polpettone di tonno e patate

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Polpette di zucchine al forno

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