Navigando quà e là sono capitato ieri sulla pagina di Runner's World USA, e in particolare su questo articolo di Scott Douglas (se sapete l'inglese proseguite pure con il link, altrimenti rimanete qua per la traduzione). Nel corso degli ultimi anni diverse…

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Test Flessori dell’Anca

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Come combattere la fatica

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Kokosöl ist sehr vielseitig einsetzbar! Allerdings leistet es dir nicht nur in der Küche wertvolle Dienste. Ungewöhnliche Anwendungen findest du hier.

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7 exercises that will have you losing 2 lbs. a week. Do it three times a week, on alternating days, to tighten up everywhere.

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My workout for that hourglass figure!

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Awesome at-home leg workout!

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Run!

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