Farina d'avena e albumi

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torta di albumi allo yogurt morbidissima,ricetta dolce facile da fare,golosa, leggera,ricetta dolce senza burro,ricetta dolce per smaltire albumi avanzati

Torta di albumi allo yogurt morbidissima

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I pancakes allo yogurt greco e albumi, perfetti per una colazione nutriente, si preparano con pochi ingredienti: albumi, yogurt greco e farina di avena.

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Crepes di albumi -   Le crepes di albumi erano nella lista delle ricette da fare da parecchio, e dopo averle assaggiate sono diventate il mio tipo di crepe preferite (seguite a ruota da quelle senza latte e uova e poi dalle normali! ). Sono morbidissme, delicate e di certo più leggere delle tradizionali, inoltre se sostiutire il latte [...]

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I pancakes allo yogurt greco e albumi, perfetti per una colazione nutriente, si preparano con pochi ingredienti: albumi, yogurt greco e farina di avena.

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Pancakes Proteici senza glutine, con solo tre ingredienti: albumi, yogurt greco e farina di avena. Three Ingredients Protein Pancakes: egg whites, greek yogurt, oat flour

Pancakes Proteici Senza Glutine

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Pancake con 100g di albumi-50g farina d'avena gusto vaniglia. Farciti con Crema di yogurt greco 0% -sciroppo d'acero -gocce aromatiche toffee. Spolverata di cacao magro - burro d'arachidi e sciroppo al cioccolato 0 cal.

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I pancakes allo yogurt greco e albumi, perfetti per una colazione nutriente, si preparano con pochi ingredienti: albumi, yogurt greco e farina di avena.

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Torta al cocco e mela   INGREDIENTI  100 gr di farina senza glutine “Mix It” della Shar  100 gr di farina d’avena scozzese  10 gr di Vitafiber  1 mela media  1 cucchiaio di farina di cocco  2 cucchiai di olio di cocco  Un uovo lino  2 Albumi acquafaba  3 gr di lievito  100 gr d’acqua  Cocco a scaglie

Torta al cocco e mela INGREDIENTI 100 gr di farina senza glutine “Mix It” della Shar 100 gr di farina d’avena scozzese 10 gr di Vitafiber 1 mela media 1 cucchiaio di farina di cocco 2 cucchiai di olio di cocco Un uovo lino 2 Albumi acquafaba 3 gr di lievito 100 gr d’acqua Cocco a scaglie

Flip-over sandwich con tacchino e mela  Per il sandwich: 2 uova 2 albumi 50 g farina d'avena 50 g formaggio cremoso magro q. b. sale, pepe, paprika 1 cucchiaino olio d'oliva evo  Per la guarnitura: q. b. tacchino mezza mela a fettine  - La dispensa del body builder

Flip-over sandwich con tacchino e mela Per il sandwich: 2 uova 2 albumi 50 g farina d'avena 50 g formaggio cremoso magro q. b. sale, pepe, paprika 1 cucchiaino olio d'oliva evo Per la guarnitura: q. b. tacchino mezza mela a fettine - La dispensa del body builder

Torta ipocalorica SENZA  - zucchero - olio o burro - latte   INGREDIENTI  -2uova  -4albumi -80-100 gr farina d'avena -1  1/5 vasetto di yogurt greco  -1cucchiaino di miele  -limone e scorza  -mezzo cucchiaino di lievito

Torta ipocalorica SENZA - zucchero - olio o burro - latte INGREDIENTI -2uova -4albumi -80-100 gr farina d'avena -1 1/5 vasetto di yogurt greco -1cucchiaino di miele -limone e scorza -mezzo cucchiaino di lievito

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