Insalata di pesche, rucola e cannellini

Insalata di pesche, rucola e cannellini

5 esercizi ed un piano di allenamento di 4 settimane per trasformare il tuo corpo, riacquistare energia ed essere fisicamente sano e attivo.

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Al contrario di quanto pensano molti dimagrire non significa semplicemente perdere peso, Il dimagrimento per essere sano e duraturo infatti deve essere legato alla perdita esclusivamente della massa grassa senza intaccare minimamente la massa muscolare, che invece potrebbe andare addirittura aumentata per favorire il dimagrimento.

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Il famoso medico ha ricevuto minacce, perché con questa ricetta miracolosa danneggerebbe molte industrie.

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Un primo light che, oltre a essere sfizioso, è ben bilanciato a livello calorico, ed è sano! Adattissimo quando si cerca una ricetta fresca e digeribile!

Riso alla ricotta e pomodori secchi

Un primo light che, oltre a essere sfizioso, è ben bilanciato a livello calorico, ed è sano! Adattissimo quando si cerca una ricetta fresca e digeribile!

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