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"Non è il viso che colpisce, ma le espressioni. Non è il corpo che ci piace, ma il modo in cui si muove. Non è spesso l'aspetto fisico che ci attrae, ma sono i modi …

"Non è il viso che colpisce, ma le espressioni. Non è il corpo che ci piace, ma il modo in cui si muove. Non è spesso l'aspetto fisico che ci attrae, ma sono i modi …

Saltare con la corda è un esercizio fisico molto efficace per chi vuole dimagrire senza aumentare la propria massa muscolare, quindi molto indicato per le donne che vogliono mantenere le loro forme sinuose con il vantaggio di avere un peso forma eccellente. Il programma completo per dimagrire in due settimane saltando con la corda è solo  … Continued

Saltare con la corda è un esercizio fisico molto efficace per chi vuole dimagrire senza aumentare la propria massa muscolare, quindi molto indicato per le donne che vogliono mantenere le loro forme sinuose con il vantaggio di avere un peso forma eccellente. Il programma completo per dimagrire in due settimane saltando con la corda è solo … Continued

Una dieta su misura per le donne con il fisico a mela, che tendono ad accumulare i chili e il grasso di troppo sull'addome.

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Dieta per le donne con fisico a mela

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Anomalie del ciclo mestruale - Infografica di Alice Borghi per  Esseredonnaonline

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Polpacci Snelli e Sodi - Esercizi per Donne - YouTube

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Eliminare le Maniglie dell'Amore. Esercizi per Dimagrire i Fianchi e Snellire il Girovita - YouTube

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« immagine » « immagine »   « immagine »   a chi non è capitato nella vita di dover sopportare qualche persona molesta, qualcuno di fastidioso che parla troppo, che provoca, critica, importuna, calunnia, deride e crea fastidi? penso un po' a tutti purtroppo, queste persone però non si rendono conto...

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Elimina il grasso nella schiena e sotto le ascelle grazie a questi 4 esercizi semplici e veloci

Questi 4 Semplici Esercizi Ti Aiuteranno A Togliere I Rotolini Di Grasso Dalla Schiena E Dall'Addome

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&qout;Non è il viso che colpisce, ma le espressioni. Non è il corpo che ci piace, ma il modo in cui si muove. Non è spesso l’aspetto fisico che ci attrae, ma sono i modi di fare di una persona.&qout; (Marilyn Monroe)…

&qout;Non è il viso che colpisce, ma le espressioni. Non è il corpo che ci piace, ma il modo in cui si muove. Non è spesso l’aspetto fisico che ci attrae, ma sono i modi di fare di una persona.&qout; (Marilyn Monroe)…

Un regime dietetico veloce ed efficace che ci aiuterà a perdere circa 9 kg in due settimane, a seguire altri consigli sul mantenimento dopo la dieta.

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Tutte uguali noi donne...di profilo davanti allo specchio a guardarci la pancia. Quel ventre che proprio piatto non è anche quando siamo mag...

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L'interno coscia è uno dei punti più critici per noi donne. Ecco una guida con tuto quello che vi serve per tonificare ed allungare la muscolatura

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Buon pomeriggio... Adesso vi faccio vedere una trasformazione che ogni volta che la guardo, rimango senza parole... Lei è #Alessandra una donna fantastica,  che ha deciso  di cambiare il suo stile di vita.... Ha seguito il programma e continua a seguirlo perché ha ritrovato un benessere fisico e mentale che non si può raccontare in due parole... Questo meraviglioso programma  aiuta tantissimi donne giorno dopo giorno a migliore il loro stile di vita a realizzare i propri obiettivi.  Allora…

Buon pomeriggio... Adesso vi faccio vedere una trasformazione che ogni volta che la guardo, rimango senza parole... Lei è #Alessandra una donna fantastica, che ha deciso di cambiare il suo stile di vita.... Ha seguito il programma e continua a seguirlo perché ha ritrovato un benessere fisico e mentale che non si può raccontare in due parole... Questo meraviglioso programma aiuta tantissimi donne giorno dopo giorno a migliore il loro stile di vita a realizzare i propri obiettivi. Allora…

Il ciclo ormonale femminile

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Esercizio fisico: importante per le donne quanto smettere di fumare

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