Una nuovo dolce dello chef Simone Rugiati a basso contenuto calorico: un delizioso tortino con carote e mandorle con l'aggiunta del limone grattugiato leggi tutto

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Barrette Dukan fatte in casa a basso contenuto calorico

Barrette Dukan fatte in casa a basso contenuto calorico

Patate dolci sono l'ingrediente del momento e devono la loro popolarità soprattutto alla loro struttura morbida, il loro sapore dolce e il loro basso contenuto calorico. Si può fare (quasi) tutto ciò che si vuole con queste patate: rosolare, lessare, grigliare....o farne dei bastoncini da servire con un hamburger di agnello succoso e fatto in casa. Deliziosamente mondano!

Patate dolci sono l'ingrediente del momento e devono la loro popolarità soprattutto alla loro struttura morbida, il loro sapore dolce e il loro basso contenuto calorico. Si può fare (quasi) tutto ciò che si vuole con queste patate: rosolare, lessare, grigliare....o farne dei bastoncini da servire con un hamburger di agnello succoso e fatto in casa. Deliziosamente mondano!

Salsa Rosa allo Yogurt | ricetta Light | Benessere e Gusto blog

SALSA ROSA ALLO YOGURT - Gustosa e leggera a base di Yogurt greco

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Quadrotti di zucca e mela cotogna allo zenzero La mela cotogna è un frutto estremamente sano e ricco di vitamine che riesce ad apportare notevoli benefici a chi ne fa uso.  Ricco di vitamina A, B, C e PP, nonché di acido malico, tarnaico, pochi zuccheri e molte fibre, è un prodotto a basso contenuto calorico, ogni 100grammi di prodotto forniscono circa 26 calorie, è dunque adatto anche a chi soffre di diabete o chi ha necessità di seguire un'alimentazione a regime dietetico.

Quadrotti di zucca e mela cotogna allo zenzero La mela cotogna è un frutto estremamente sano e ricco di vitamine che riesce ad apportare notevoli benefici a chi ne fa uso. Ricco di vitamina A, B, C e PP, nonché di acido malico, tarnaico, pochi zuccheri e molte fibre, è un prodotto a basso contenuto calorico, ogni 100grammi di prodotto forniscono circa 26 calorie, è dunque adatto anche a chi soffre di diabete o chi ha necessità di seguire un'alimentazione a regime dietetico.

Quadratini di zucca al miele Ingredienti: 8 persone  600 g di zucca a polpa soda già pulita 100 g di miele di acacia 50 g di zenzero candito 2 uova 2 cucchiai di farina tipo 00 2 cucchiai di zucchero a velo 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato 1,5 dl di panna fresca      La zucca è innanzitutto un alimento a basso contenuto calorico, il suo apporto è pari a 17 calorie ogni 100 grammi di polpa; tra i suoi co

Quadratini di zucca al miele Ingredienti: 8 persone 600 g di zucca a polpa soda già pulita 100 g di miele di acacia 50 g di zenzero candito 2 uova 2 cucchiai di farina tipo 00 2 cucchiai di zucchero a velo 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato 1,5 dl di panna fresca La zucca è innanzitutto un alimento a basso contenuto calorico, il suo apporto è pari a 17 calorie ogni 100 grammi di polpa; tra i suoi co

Il riso è l’alimento ideale anche per chi decide di mettersi a dieta, in quanto aiuta a saziare la fame, è poco calorico ed ha un basso contenuto di sodio.

Il riso è l’alimento ideale anche per chi decide di mettersi a dieta, in quanto aiuta a saziare la fame, è poco calorico ed ha un basso contenuto di sodio.

Oggi vi propongo una ricetta che vi rivoluzionerà la vita, e non sto esagerando. La pizza di cavolfiore rappresenta una pietanza a basso contenuto calorico, altamente sfiziosa che si prepara senza ...

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Per fare il budino di uva fragola servono solo due ingredienti: l'uva fragola o uva americana, disponibile durante la stagione autunnale e la maizena (amido di mais). Niente zucchero, altrimenti il dolce risulterebbe stucchevole. Contiene poche calorie ed è adatto per chi segue una dieta a basso contenuto calorico. Ho fatto una piccola ricerca e posso dire che l'uva fragola è ricca di benefici polifenoli, antiossidanti, zuccheri semplici come il mannosio, il levulosio e il glucosio. M...

Per fare il budino di uva fragola servono solo due ingredienti: l'uva fragola o uva americana, disponibile durante la stagione autunnale e la maizena (amido di mais). Niente zucchero, altrimenti il dolce risulterebbe stucchevole. Contiene poche calorie ed è adatto per chi segue una dieta a basso contenuto calorico. Ho fatto una piccola ricerca e posso dire che l'uva fragola è ricca di benefici polifenoli, antiossidanti, zuccheri semplici come il mannosio, il levulosio e il glucosio. M...

Cucina leggera - Pesce spada pomodori e capperi | Croci e delizie di Oriana

Cucina leggera - Pesce spada pomodori e capperi

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