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Barrette Dukan fatte in casa a basso contenuto calorico

Talvolta capita che proprio non sappiamo più cosa inventarci per cena per accontentare i palati più esigenti…quelli dei nostri figli. Allora perché non proporre una bella cotoletta ma di finocchio!! Il finocchio è un ortaggio povero di calorie ma ricco … Continua

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Una nuovo dolce dello chef Simone Rugiati a basso contenuto calorico: un delizioso tortino con carote e mandorle con l'aggiunta del limone grattugiato leggi tutto

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Con l’olio extravergine di oliva o di mais. La proporzione da seguire è: 100 grammi di burro si sostituiscono con 80 gr di olio.

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ZUCCA IN AGRODOLCE- RICETTA VEGETARIANA

ZUCCA IN AGRODOLCE- RICETTA VEGETARIANA http://blog.giallozafferano.it/lacucinadimarge/zucca-in-agrodolce/

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Finocchi gratinati.

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Biscotti vegani al té verde facilissimi

Il riso è l’alimento ideale anche per chi decide di mettersi a dieta, in quanto aiuta a saziare la fame, è poco calorico ed ha un basso contenuto di sodio.

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Cucina leggera - Pesce spada pomodori e capperi

Cucina leggera - Pesce spada pomodori e capperi | Croci e delizie di Oriana

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Patate dolci sono l'ingrediente del momento e devono la loro popolarità soprattutto alla loro struttura morbida, il loro sapore dolce e il loro basso contenuto calorico. Si può fare (quasi) tutto ciò che si vuole con queste patate: rosolare, lessare, grigliare....o farne dei bastoncini da servire con un hamburger di agnello succoso e fatto in casa. Deliziosamente mondano!