Tronchetto di mele e grano saraceno, un dolce goloso a base di mele senza burro, uova, latte e glutine. Perfetto per intolleranti o per chi segue diete vegan

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Gli smoothies sono bevande leggere a base di frutta e verdura da non confondersi con i centrifugati. Gli smoothies infatti vendono preparati frullando semplicemente frutta e verdura, non contengono gelato come i frappè e sono senza latte, solo in alcune ricette viene introdotto lo yogurt bianco. In caso di intolleranze o diete vegan, potrete aggiungere  … Continued

Gli smoothies sono bevande leggere a base di frutta e verdura da non confondersi con i centrifugati. Gli smoothies infatti vendono preparati frullando semplicemente frutta e verdura, non contengono gelato come i frappè e sono senza latte, solo in alcune ricette viene introdotto lo yogurt bianco. In caso di intolleranze o diete vegan, potrete aggiungere … Continued

Vitamine utili e alimenti

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Ravioli di riso al vapore con ripieno di zucca e olio aromatizzato al pepe e limone - Tutte le ricette dalla A alla Z - Cucina Naturale - Ricette, Menu, Diete

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La nutrizionista Valeria Del Balzo: meglio evitare le diete vegane fai da te!

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Formaggio grattugiato veg

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Torta di mele senza uova, latte e burro morbidissima, leggera, facile ed economica. Un dolce veloce con le mele per chi è a dieta e per chi soffre d'intolleranze.

Torta di mele senza uova, latte e burro

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Una golosa ricetta di ispirazione anglosassone, la "pie" con pere e cioccolato viene presentata in una versione leggera, senza grassi saturi e adatta anche a chi segue diete vegan.

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