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Ecco un ricettario veloce ed immediato per fare diverse versioni di hummus. Qual è la tua preferita?

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5 salse con lo yogurt sane, veloci e semplici, senza cottura. Salse con lo yogurt bianco, anche light o greco, per accompagnare verdure, pesce o frutta.

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Ciambellone 12 cucchiai al limone

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Pomodori al forno semplici e saporiti

Pomodori al forno semplici e saporiti per accompagnare tutte le pietanze

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polpettone di tonno e patate

Polpettone di tonno e patate

In prossimità dell’estate si può ricorrere a diete più rigorose per ottenere dei risultati in breve tempo. Si tratta di diete particolarmente drastiche, consigliabili solo per periodi brevi e a persone assolutamente sane!

3 Kg in 10 giorni -

In prossimità dell’estate si può ricorrere a diete più rigorose per ottenere dei risultati in breve tempo. Si tratta di diete particolarmente drastiche, consigliabili solo per periodi brevi e a persone assolutamente sane!

Dieta libera e passi dalla taglia 46 alla 42 in 2 settimane

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Tagliata di pollo con pomodorini e rucola della nostra utente Francesca. Unisciti alla nostra Community ed invia le tue ricette!

Tagliata di pollo con pomodorini e rucola

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Ultimamente sto consigliando questa colazione molto nutriente… ‪#‎OvernightOats‬ La mia personale ‪#‎ricetta‬ preferita (che ho mangiato anche questa mattina) è questa: 2 cucchiai di fiocchi …

Ultimamente sto consigliando questa colazione molto nutriente… ‪#‎OvernightOats‬ La mia personale ‪#‎ricetta‬ preferita (che ho mangiato anche questa mattina) è questa: 2 cucchiai di fiocchi …

La Torta light senza zucchero e senza grassi è decisamente soffice adatta dalla colazione alla merenda, è anche un delizioso snack goloso con poche calorie

Torta light senza zucchero e senza grassi semplice e golosa

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Zuppa a base di lenticchie rosse, curcuma e zenzero, che vi permetterà di purificare il vostro organismo e sentirvi anche più leggeri!

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3 diete veloci per dimagrire in una settimana

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Fettine di merluzzo al limone

Fettine di merluzzo al limone veloci

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Polpette di quinoa, zucchine e stracchino: dorate, croccanti e dall’irresistibile ripieno cremoso.  [Quinoa balls with zucchini anche caprino cheese]

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Barrette energetiche light senza forno, Mangia senza Pancia (blog, ricette dietetiche, ma saporitr)

Barrette energetiche light senza forno

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Ciao a tutti! Io amo il pollo e lo mangerei in qualsiasi salsa e in qualsiasi modo! Con i peperoni il pollo secondo me è la morte sua, ci sta troppo bene,

Pollo light ai peperoni rossi (267 calorie

Ciao a tutti! Io amo il pollo e lo mangerei in qualsiasi salsa e in qualsiasi modo! Con i peperoni il pollo secondo me è la morte sua, ci sta troppo bene,