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Tra dicerie popolari e consigli delle nonne, l'alimentazione in gravidanza è un tema fortemente sentito ma sul quale esistono ancora miti da sfatare e molte bugie. Ecco l'infografica della corretta alimentazione in gravidanza.

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#alimentazione-in-gravidanza. Piccola guida al mangiar sano in gravidanza. Se vi piace...dateci un feedback!

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4 Week Home Pregnancy Workout Plan. Safe for every trimester of pregnancy and can be done at home with no equipment. http://michellemariefit.com/4-week-pregnancy-workout-plan/

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da Running to the Kitchen

Quick strength circuit workouts

Just did this. Feels good! Good cardio if you are home with the kid!

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da Bloglovin’

Toddler Snack Ideas (Diary of a Fit Mommy)

Pregnancy Workouts for Home these are easy and fun to do!

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