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ALIMENTI BRUCIA GRASSI

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In estate si perdono molti sali minerali. Ecco come reintegrare il #potassio. #chiropratica_pescara

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Alimenti che accelerano il metabolismo

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Insalata con avocado, cetriolo e feta

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Solitamente le verdure andrebbero consumate crude, per prendere vitamine, ma in certi casi, quando vengono cotte, rilasciano sostanze utili e salutari per il nostro organismo! Ecco qualche piccolo esempio.

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Cibi che fanno bene alla mente

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