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Barrette ai cereali in casa -1 hg cereali misti -30 gr riso soffiato -50 gr frutta secca tritata -50 g zucchero di canna -70 gr miele -Frutta disidratata a pezzetti --sciogliere piano zucc. e miele -Quando è liquido unire il tutto -Mescolare x 20m quando duro continuare a girare energicamente ma lento x 20m -versare in teglia con carta forno livellate tagliare formando le barrette -Quando indurito rimuoverle incartarle singolarmente con carta forno

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Barrette dietetiche fai da te per dimagrire senza spese - Non Sprecare

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cOME CAMMINARE. Hai una voglia pazza di perdere peso e tonificare i muscoli, senza però diventare fanatica della palestra? Allora punta sulla camminata sportiva! Per camminare, non ci sono obblighi orari, né...

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Tiroide: i sintomi di un cattivo funzionamento - La tiroide spesso non funziona bene, ma come possiamo rendercene conto? Quando si è in sovrappeso e si inizia una dieta, assieme alle normali analisi del sangue il medico prescrive quelle alla tiroide per capire se è una delle cause che incidono sull'aumento di peso.

Trucchi per bloccare la fame nervosa - La fame nervosa è davvero bestiale perchè contribuisce all'aumento di peso e dei valori del sangue, come il colesterolo. Qui avete qualche trucco per combatterla. Ricordate però di non saltare mai il pasto!

La presenza diffusa di sensibilità al glutine, allergie al grano e celiachia sono state ben documentate. Problemi come disturbi gastrointestinali (IBS), eruzioni cutanee, problemi di assorbimento dei nutrienti e la perdita ossea sono stati segnalati e osservati. Fortunatamente per molti, una dieta priva di glutine può alleviare queste condizioni e rivitalizzare la salute. Ma, oltre a questi disturbi, ci può essere un altro motivo per evitare il glutine: il suo effetto sul cervello.

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Aumento di peso ingiustificato? Se pensi che sia tutto riconducibile alla dieta che fai, questo articolo ti farà ricredere. Ecco i motivi per cui ingrassiamo, e che non riguardano la nostra alimentazione o le calorie in più.

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Sono ricavati da una specie vegetale denominata Salvia Hispanica che cresce spontaneamente in America Latina. Sono molto ricchi di aminoacidi essenziali, calcio, ferro, potassio e omega3. Inoltre, sono in grado di bilanciare e tenere sotto controllo il livello degli zuccheri nel sangue. Ecco perché sono perfetti per controllare l'aumento di peso e fondamentali per una dieta detox. Se li tieni in ammollo tutta la notte nel latte o nello yogurt, rilasciano una fibra gommosa che dà consistenza…

da La ForzaDellaNatura's Blog

3 ERBE CHE AIUTANO A ELIMINARE IL GRASSO ADDOMINALE (3 Herbs That Help You To Eliminate Your Belly)

Parlare ancora di prova costume, a estate inoltrata, forse è un po’ fuori luogo; ma non è mai troppo tardi per rimettersi in forma e perdere qualche chilo di troppo, soprattutto quelli accumulati s…