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Eliminare la pancia non è un’impresa semplice soprattutto se vengono trascurati dei fattori che fanno vanificare tutti i nostri sforzi! Per prima cosa bisognerebbe capire la causa dell”eccesso di grasso addominale: oltre a causa della sedentarietà la pancia può essere causata da malattie cardiache, diabete di tipo 2, insulino-resistenza, problemi ormonali, fattori genetici ecc. Se …

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Esempio di dieta per l'ovaio policistico: giovane donna casalinga che non pratica attivita' fisica. Cenni su ovaio policistico, compromissioni metaboliche e correlazione all'obesita' e/o all'insulino-resistenza. br / Anzitutto, ricordiamo che il sovrappeso e l'insulino-resistenza, oltre a comparire tra le cause/fattori di rischio per la sindrome da ovaio policistico, sono anche strettamente correlati tra loro. Sovrappeso (o obesita') e insulino-resistenza possono essere uno la causa…

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Perché non dimagrisco? Quando il metabolismo si blocca - Project inVictus

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Avete presente quando siete nel letto e per sentirvi meglio vi rannicchiate su voi stessi, in posizione fetale? Beh, quella posizione vi può far sentire meglio al momento, ma è davvero debilitante per la vostra schiena e la salute del vostro muscolo psoas. In Italia, più del 40% della popolazione sopra i 25 anni di età soffre di lombalgia. …

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Dolori emozionali: che impatto fisiologico hanno sul nostro corpo? Ormai è risaputo che ogni emozione ha un diverso impatto fisiologico sul nostro corpo. Quando ti senti bene, il tuo cervello rilascia sostanze chimiche come la serotonina e l’ossitocina. Quando sei stressato, il tuo corpo rilascia cortisolo, passando in modalità di sopravvivenza. Detto in parole povere: ciò che pensiamo avrà un impatto profondo sul …

Mike Geary in allenamento. Non è consigliabile allenare direttamente gli addominali prima di aver eliminato il grasso che li ricopre e ridotto il grasso viscerale. #AddominaliScolpiti #MikeGeary

da Dionidream

Dormi profondamente e ricaricati di energia con questo rimedio naturale

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Per poter dimagrire naturalmente non si può trascurare la connessione tra la biologia e la psicologia di chi si nutre, e come questi due elementi interagiscano insieme nel creare i nostri comportamenti a contatto col cibo, così come l’effettivo modo di nutrirci. Nel mio supporto individuale, come nei miei programmi online su dimagrire naturalmente, spiego …

da Dionidream

Come fare le Pillole di Curcuma più potenti della semplice spezia

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