Dieta della gravidanza: il menu giornaliero e settimanale e i consigli da seguire

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Esempio di menu settimanale bilanciato per bambini

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Tra dicerie popolari e consigli delle nonne, l'alimentazione in gravidanza è un tema fortemente sentito ma sul quale esistono ancora miti da sfatare e molte bugie. Ecco l'infografica della corretta alimentazione in gravidanza.

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Il Limone è un tonificante e non solo e farne uso risulterà un vantaggio, voi cosa ne pensate?

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Dieta in gravidanza: esempio di menù giorno per giorno - Durante la gravidanza la donna deve seguire una dieta equilibrata per garantire salute e benessere a se stessa e al feto. Ecco un esempio di menù settimanale per la dolce attesa.

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Dieta in gravidanza: cosa mangiare, schema settimanale e cibi da evitare

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Depurare e disintossicare l organismo

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Solitamente le verdure andrebbero consumate crude, per prendere vitamine, ma in certi casi, quando vengono cotte, rilasciano sostanze utili e salutari per il nostro organismo! Ecco qualche piccolo esempio.

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Alimentazione in gravidanza: La dieta corretta

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Dieta da 1000 calorie per snellire pancia, gambe e glutei

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