Depurare e disintossicare l organismo

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La nostra tavola è piena di #umami, non necessariamente dobbiamo gustare #cucina #orientale per avvicinarci al quinto #gusto, probabilmente basterà allontanarsi da quei cibi detti spazzatura che sembrano tutti uguali, tutti con lo stesso indecifrabile sapore e senza umami, appunto!

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Bean italian #soup - Zuppa di fagioli con maltagliati senza uova fatti in casa - Trattoria da Martina - cucina tradizionale, regionale ed etnica

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Sbriciolata alla nutella cremosa e golosa

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Questi spaghetti di riso sono un piatto classico della cucina tailandese (sono detti Pad Thai). Arricchito da verdure, tofu  e gamberetti questo piatto è un pranzo intero, ed inoltre è perfetto per i celiaci.

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