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ACQUA E LIMONE A COLAZIONE Iniziare la giornata con un bicchiere di acqua e limone! Quest’abitudine, ereditata dalla medicina ayurvedica, sta prendendo piede anche da noi, grazie a tutti i benefici che porta all’organismo. È un’azione estremamente semplice: Riempi mezzo bicchiere di acqua tiepida o a temperatura ambiente, non fredda, così da non affaticare inutilmente il canale digestivo con sostanze fredde, e spremici dentro il succo di mezzo limone, preferibilmente biologico. Il tutto è da…

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