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Indoor cardio workout - the perfect combination of cardio and strength to help you tone and tighten! | Tone-and-Tighten.com http://www.dirtyweights.com

12.17@8:34pm the last move is a killer. Need to visit this video again in the future. Thank you.

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8/30/16 first 4.5 min, 9/8/16 complete Plie Squat Challenge! | Thigh Workout - YouTube

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