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Calzatura dedicata a competizioni endurance, perfetta per percorsi di lunga distanza, Ultra-Marathons, Ultra-Trails e per utilizzi prolungati in allenamento. Il comfort di calzata è dato dall’ammortizzazione, grazie all’inserto plantare Cushion Platform™ e dai volumi interni ampi oltre che dalla tomaia morbida, traspirante ed avvolgente a costruzione Slip-on che evita punti di compressione durante la corsa.

Dopo la Targa Florio, tra i classici nelle corse di lunga distanza su strada c'erano le Mille Miglia: da queste corse derivò il termine "Gran Turismo" (GT), che indica la sportiva veloce per le corse di lunga distanza. I piccoli piloti di questa sportiva possono correre alla velocità che desiderano. Proprio come le grandi vetture da corsa, il go-kart è in color argento, con un sedile sportivo nero, una Stella Mercedes storica sul davanti.

WORKOUTS | At Race Pace

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This page is a How-to Guide on Long Distance Running for Marathoners and half marathoners. Learn how to pace yourself, build your endurance, build stamina, schedule in rest, and just how long you need to run while training for a half or full marathon.

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When you engage in endurance activities such as long distance running, your body takes quite a beating. To recover quicker and perform better on your next run we’d like to turn our attention to the nutritional prowess of that category of food we know as superfoods.

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How to Train for a Marathon | NutriLiving

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Speed training workout thats killer but awesome! Negative pyramid workout for speed. Mile to 400M

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Run a 7 Minute Mile

How to Run a 7 Minute Mile - You've tried to beat the clock. Tried to make it in 7 minutes or less. But alas, it just isn't working for you. It's a challenging goal that not many achieve, so it's no wonder. But, with a few tweaks to your running game, it is 100% doable. We'll cover ways to make your workouts more effective, how to prime your mind, and how to keep your body in top condition. On your marks? Ready, set, go!

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Top 25 Marathon Training Tips

Top 25 Marathon Training Tips // Shape

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