Molto spesso ci imbattiamo in diete difficili da fare, altre volte seguiamo delle diete squilibrate che ci fanno perdere peso all’inizio ma ce lo fanno riacquistare con gli interessi poco dopo. Oggi allora vogliamo parlarvi dell’ananas, un frutto dalle mille virtù, che ci aiuterà a perdere peso. Oltre alla sua bontà come alimento e al …

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La dieta push up prevede un menù dimagrante, disintossicante e depurativo. Questa dieta è indicata per tutte le persone che devono perdere peso, smaltendo tossine e assottigliando la linea. Gli alimenti consigliati sono ovviamente i cereali integrali, la frutta, la verdura e i legumi.   Dieta Push Up: Meno 4 Kg in 3 Giorni 1° …

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Exercises for Obliques: Oblique-Twist Triceps Push-Up

10 Exercises That Torch Your Obliques

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<b>1. Salto con la corda.</b> Il modo più semplice e veloce per snellire il corpo è saltare con la corda, come fanno i pugili quando si allenano. Con questo gioco si bruciano infatti moltissime calorie. L'importante è non esagerare: è sempre meglio cominciare con brevi sessioni da un minuto circa, intervallate da pause di 30 secondi. Questo esercizio sarà più efficace se non ci si concentrerà troppo sul proprio peso in eccesso.

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Perdere peso in poco tempo è il sogno di tutti. Ma nessun metodo non può funzionare se non è accompagnato da costanza e forza di volontà. La stessa regola vale per il rimedio naturale che ti descriver

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Ogni giorno in tavola consumiamo alimenti e bevande contaminati come additivi, conservanti e sostanze nocive che a lungo andare possono accumularsi nell'or

Il succo che svuota l'intestino da tossine e materia fecale: Elimina 4 chili in 7 giorni

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Lo possiamo chiamare Golden Milk oppure latte d’oro, stiamo parlando di una bevanda a base di curcuma dai numerosi benefici. Questi benefici sono dovuti soprattutto alla presenza della curcuma, questa spezia contiene la curcumina, viene consigliata come rimedio naturale per la cattiva digestione, in caso di disturbi epatici, disturbi mestruali o per gonfiori addominali, ma …

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