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Il Cross training è il migliore allenamento per un corpo perfetto: parola di… http://www.karenpsport.it/2016/09/il-cross-training-e-il-migliore-allenamento-per-un-corpo-perfetto-parola-di-sportivo.html

6 segreti delle donne brasiliane per avere un corpo perfetto!

Dimagrire in modo Sano e Mantenere il Peso Forma Chi non vorrebbe dimagrire velocemente, chi non sognerebbe un corpo perfetto, pancia piatta, niente fianchetti fastidiosi, zero inestetismi, zero cellulite? #dieta #benessere #fitness

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Questo programma di allenamento con esercizi glutei sfrutta il peso del corpo, senza bisogno di attrezzi, quindi è comodissimo da portare in vacanza con te per tornare a casa con un sedere perfetto! E’ gratuito ed è composto da 8 esercizi di tonificazione e 3 esercizi di allungamento: degli 8 esercizi, 5 devono essere eseguiti prima con la parte destra del corpo e poi con la sinistra. Vai su melarossa.it e scarica il PDF completo

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6 segreti delle donne brasiliane per un corpo perfetto - Melarossa

6 segreti delle donne brasiliane per un corpo perfetto - Melarossa

Fare lo scrub per il corpo alla lavanda con olio di mandorle è facilissimo, perfetto anche come regalo homemade dell'ultimo minuto. Con etichette stampabili.

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Il nostro #organismo se ben trattato è uno scudo perfetto per proteggerci dalle intemperie della vita. L' inquinamento ambientale e fisico, ahimè, ne ha diminuito l'efficacia. Fortunatamente questo processo non è irriversibile. Amate il vostro corpo. E' l'unico posto in cui dovete vivere.