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La Classifica Delle Coppie Goal Più Prolifiche: Comanda Torino Ma Ci Sono Molte Curiosità #coppie #gol #serie #a #capocannonieri

Sono quarantadue i calciatori convocati dal commissario tecnico Cesare Prandelli per i test di valutazione funzionale in programma lunedì 14 e martedì 15 aprile al Centro Tecnico Federale di Coverciano, due giorni che serviranno al cittì per valutare lo stato di forma degli Azzurri a due mesi dall’esordio nella Coppa del Mondo Fifa di Brasile 2014.

Napoli, otto goal al debutto. Ufficiale Allan, e` arrivato tweet Inizia con un 8-0 a Dimaro sull’Aunane e subito con molte buone indicazioni l’avventura del Napoli di Sarri: subito tripletta per Insigne, schierato come trequartista(era gia` stato provato varie vol #napoli

ESERCIZIO DEL GIORNO Circuito di resistenza + forza di Igor Miceli OBIETTIVO: Resistenza - Forza Esercizio consigliato per Prima Squadra, Juniores e Allievi 6x volte percorso di 80 m a coppie con recupero in corsa lenta a zig zag. La successione del percorso è: Sprint di 10 m + slalom tra 4x paletti + balzi a piedi pari su 3x ostacoli alti + sprint di 10 m andata e ritorno palla al piede. Scopri tutti gli esercizi su www.mistercalcio.com #esercizicalcio #allenatore

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ESERCIZIO DEL GIORNO Circuito Atletico di Alessandro Rossi OBIETTIVO - Resistenza, Forza Durata: 22'(2'a stazione). L'esercizio si svolge dividendo la squadra in quattro gruppi. Ogni gruppo lavorerà a rotazione sulle quattro stazioni, ed una volta terminato l'esercizio si passerà alla stazione seguente effettuando un allungo. 1) Balzi pliometrici. 2) Esercitazioni a coppie. 3) Over con superamento frontale, laterale, all'indietro. 4) Skip. www.mistercalcio.com

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da Zimbio

Zlatan Ibrahimovic

#Zlatan #Ibrahimovic for #Inter

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