Consigli e Risorse per gli Appassionati di Ciclismo

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Le 5 regole fondamentali per un perfetto recupero

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consigli per come mangiare prima di un' #allenamento  o #gara di #endurance  #PersonalTrainer #Bologna   #sport   #ciclismo   #podismo  #triathlon

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Colazione per carico di carboidrati - Personal Trainer Bologna Stefano Mosca illustra i suoi consigli per una corretta quantità di energia negli allenamenti #PersonalTrainer #Bologna #fitness #ciclismo #podismo #correre #corsa #run #running #triathlon #carboidrati

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10 Cose da FARE - Davide Cassani ed Enervit - YouTube

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Per la famiglia, per lavoro, per le proprie passioni sportive: (sci, ciclismo, surf, golf etc), ma soprattutto per chi vuole un'auto adattabile alle esigenze più disparate, con Carlo, consulente alle vendite della concessionaria Auto 90 di Ancona (Marche), facciamo una panoramica su Peugeot Partner.

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Allenamento e alimentazione per il ciclismo su strada e mountain bike

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Pochette leggera a tracolla   Ideato per trasportare facilmente gli oggetti personali tutti i giorni in una piccola pochette. Piccola pochette, suddivisa in due scomparti: una tasca principale (smartphone, passaporto...) e una frontale per soldi e documenti. Inoltre, la tracolla è regolabile per aumentarne il comfort.  Dimensioni 13,5 x 17,5 cm. Peso 90 g. Colore grigio.    COMPOSIZIONE  95% poliestere, 5% termoplastica poliuretano.  CONSIGLI PER LA MANUTENZIONE:  Per conservare intatte le…

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[Il meglio della settimana]  Chi l'ha detto che d'inverno non si può pedalare? Vediamo insieme come farlo al meglio, seguendo alcuni consigli pratici e indossando il giusto abbigliamento... {#bike|#cyclediscovery1|#cycling|#ciclismo|#lavuelta|#vueltaaespaña|#LV2016|#spain|#roadcycling|#cyclinglife|#cycling|#cyclingphotos|#Ciclismoafondo}

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Le fonti di #energia  per il lavoro muscolare  #PersonalTrainer #Bologna  #sport   #allenamento   #dimagrimento  #palestra #fitness #endurance #ciclismo  #podismo

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