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Il latte di riso è una bevanda vegetale che può essere consumata come alternativa al latte vaccino. Il latte di riso integrale è preferibile perché non viene privato di sostanze importanti quali vitamine, acidi grassi essenziali e un prezioso aminoacido, la lisina. E' ideale per la colazione del mattino ma anche come base per frullati di frutta, frappé, torte ecc... E' adatto per chi è intollerante al lattosio e al glutine. #lattediriso #intolleranzalattosio #glutenfree

da ilgironedeivegangolosi

Bicolor-cake alle pere con glassa al caramello (gluten-free)

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Saines Gourmandises - Que faire avec de l'okara? (sucré) Pain d'épice déclinable - Rochers/macarons à l'okara d'amande - Cookies pralinés à l'okara de noisette

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In una dieta #vegana le #noci diventano un'ottima e buona fonte di proteine. In #VeganoManonStrano Stefania ci consiglia diverse ricette con le noci, tra cui il latte vegetale. E se facessimo una colazione a base di noci e #muesli? :)

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Un'utilissima ricetta di autoproduzione che spiega, passo per passo, come fare il latte, la farina e la crema di cocco in casa, senza additivi o conservanti.

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mugcake vegana. la mia variante. Ingredienti: 3 cucchiai di farina integrale (o qualunque tipo a vostra scelta) 2 cucchiai di sciroppo d'agave 1 cucchiaino di lievito 1 cucchiai di cacao amaro 4 cucchiai di latte vegetale

Lo ‪#‎smoothie‬ o semplicemente ‪#‎frullato‬, a base di ‪#‎fruttafresca‬, è ideale per una ricca ‪#‎colazione‬ oppure per una ‪#‎pausaenergizzante‬. Quello che ho preparato oggi è ‪#‎vegano‬ perchè al posto del latte di origine animale ho utilizzato un latte vegetale, più precisamente di mandorla, che combinato al sapore delle ‪#‎pesche‬ crea una bevanda fresca e vellutata. Un po’ per smorzare la dolcezza e un po’ per golosità personale ho aggiunto una spolverata di ‪#‎cacaoamaro‬.

Rollingbeans: "Formaggio" vegetale a base di anacardi (vegan)

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Moda e cibo: Alta moda a colazione

Helyn's Healthy Kitchen: Potato-Kale-Onion Frittata ~ Plant-based and Oil-free!

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