Con l’inizio dell’estate e l’arrivo della bella stagione, aumentano le preoccupazioni riguardo alla forma fisica. Nel caso delle donne, le zone più problematiche del corpo sono le cosce e i fianchi, ed è estremamente difficile perdere centimetri in eccesso da queste zone. In linea generale, se stai tentando di perdere peso specialmente nelle cosce, dovresti seguire queste tre regole d’oro: Dovresti ridurre l’apporto calorico; Bere molta acqua; Dovresti fare regolarmente alcuni specifici…

12 minuti al giorno, perdi 1 cm di grasso nelle cosce a settimana. Esegui a casa questi semplici esercizi

Con l’inizio dell’estate e l’arrivo della bella stagione, aumentano le preoccupazioni riguardo alla forma fisica. Nel caso delle donne, le zone più problematiche del corpo sono le cosce e i fianchi, ed è estremamente difficile perdere centimetri in eccesso da queste zone. In linea generale, se stai tentando di perdere peso specialmente nelle cosce, dovresti seguire queste tre regole d’oro: Dovresti ridurre l’apporto calorico; Bere molta acqua; Dovresti fare regolarmente alcuni specifici…

La sangria originale è una bevanda alcolica di origini spagnole, preparata e consumata, ormai, in tutto il mondo. Vediamo come prepararla in cas

Ricetta sangria originale

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"Anche gli angeli sanguinano...."

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In tutto il mondo la gente spende vagonate di soldi per creme, trattamenti benessere e anche interventi di chirurgia estetica per eliminare la cellulite. Eppure la soluzione potreste averla a casa...ed è completamente naturale!

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Bere e poi cantare in allegria :D (www.VignetteItaliane.it)

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I semi di chia sono ricchi di antiossidanti ed aiutano a prevenire l’invecchiamento prematuro della pelle, mantenendone l’elasticità. Il limone possiede numerosissime proprietà. Nonostante la rigid…

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https://immagini-amore-1.tumblr.com/post/157489302209 frasi d'amore da condividere cartoline d'amore

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Lo sciroppo alla curcuma e miele è uno sciroppo molto gustoso a base di miele da utilizzare aggiunto ad una bevanda calda, ad una tisana o da assumere così da solo a cucchiaini. La ricetta è molto semplice ma i suoi benefici, come vedremo, sono assai numerosi. La curcuma infatti, detta anche lo zafferano delle Indie […]

Lo sciroppo alla curcuma e miele è uno sciroppo molto gustoso a base di miele da utilizzare aggiunto ad una bevanda calda, ad una tisana o da assumere così da solo a cucchiaini. La ricetta è molto semplice ma i suoi benefici, come vedremo, sono assai numerosi. La curcuma infatti, detta anche lo zafferano delle Indie […]

Liquore alla mela verde, nulla da invidiare a quelli che si acquistano, è amabile e gustoso, ottimo da bere a fine pasto, come digestivo o come sorbetto

Liquore alla mela verde

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bevanda al limone per pancia piatta!!

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Non rimandare a domani

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Whole Lotta Smiles (Uomo)

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Un uomo si sentiva perennemente oppresso dalle difficoltà della vita e se ne lamentò con un famoso maestro di spirito. “Non ce la faccio più! Questa vita mi è insopportabile”. Il maestro prese una manciata di cenere e la lasciò cadere in un bicchiere pieno di limpida acqua da bere che aveva sul tavolo, dicendo:

Un uomo si sentiva perennemente oppresso dalle difficoltà della vita e se ne lamentò con un famoso maestro di spirito. “Non ce la faccio più! Questa vita mi è insopportabile”. Il maestro prese una manciata di cenere e la lasciò cadere in un bicchiere pieno di limpida acqua da bere che aveva sul tavolo, dicendo:

Se durante la colazione non assumi proteine a sufficienza, il tuo corpo “auto-divora” i muscoli, [Leggi Tutto...]

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Aforisma vino, funny wine

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Scoperto il bruciagrassi che funziona nel sonno! Prima di dormire basta bere due cucchiai di...

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