Con l’inizio dell’estate e l’arrivo della bella stagione, aumentano le preoccupazioni riguardo alla forma fisica. Nel caso delle donne, le zone più problematiche del corpo sono le cosce e i fianchi, ed è estremamente difficile perdere centimetri in eccesso da queste zone. In linea generale, se stai tentando di perdere peso specialmente nelle cosce, dovresti seguire queste tre regole d’oro: Dovresti ridurre l’apporto calorico; Bere molta acqua; Dovresti fare regolarmente alcuni specifici…

12 minuti al giorno, perdi 1 cm di grasso nelle cosce a settimana. Esegui a casa questi semplici esercizi

Con l’inizio dell’estate e l’arrivo della bella stagione, aumentano le preoccupazioni riguardo alla forma fisica. Nel caso delle donne, le zone più problematiche del corpo sono le cosce e i fianchi, ed è estremamente difficile perdere centimetri in eccesso da queste zone. In linea generale, se stai tentando di perdere peso specialmente nelle cosce, dovresti seguire queste tre regole d’oro: Dovresti ridurre l’apporto calorico; Bere molta acqua; Dovresti fare regolarmente alcuni specifici…

Bere e poi cantare in allegria :D (www.VignetteItaliane.it)

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"Anche gli angeli sanguinano...."

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https://immagini-amore-1.tumblr.com/post/157489302209 frasi d'amore da condividere cartoline d'amore

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Liquore alla mela verde, nulla da invidiare a quelli che si acquistano, è amabile e gustoso, ottimo da bere a fine pasto, come digestivo o come sorbetto

Liquore alla mela verde

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La ricetta che riattiva il metabolismo: basta bere un litro di acqua con…

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bevanda al limone per pancia piatta!!

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In tutto il mondo la gente spende vagonate di soldi per creme, trattamenti benessere e anche interventi di chirurgia estetica per eliminare la cellulite. Eppure la soluzione potreste averla a casa...ed è completamente naturale!

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Centrifugato di ananas, carote e sedano: depurativo e rinfrescante, perfetto per iniziare bene la giornata o per una sana merenda. Continue reading

Centrifugato di ananas, carote e sedano

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Whole Lotta Smiles (Uomo)

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