Lombalgia. Quando la schiena è fuori forma |

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Gli esercizi di ginnastica posturale servono per rafforzare i muscoli dell'addome e della schiena e per contribuire quindi a sostenere la colonna vertebrale.Fare questo genere di esercizi è molto importante per prevenire fastidi e dolori che spesso si presentano, sopratutto in età adulta, a causa di atteggiamenti posturali scorretti.

Gli esercizi di ginnastica posturale servono per rafforzare i muscoli dell'addome e della schiena e per contribuire quindi a sostenere la colonna vertebrale.Fare questo genere di esercizi è molto importante per prevenire fastidi e dolori che spesso si presentano, sopratutto in età adulta, a causa di atteggiamenti posturali scorretti.

"bad habits that give back pain" esseredonnaonline.it - illustrated by  Alice Kle Borghi | kleland.com

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Aaaaaa...ahi che mal di schiena...

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Peanuts, Charlie Brown

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Mal di schiena

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Quando si è arrabbiati si fa solo del male a sé stessi, sia a livello emotivo che fisico. Uno stato di collera prolungato nel tempo, porta a disturbi quali gastriti, pressione alta, mal di testa, dolori alla schiena; quando invece ci rilassiamo, questi problemi scompaiono. A livello emotivo, la rabbia ci... (Continua => http://zazzo85.altervista.org/blog/?p=875)

Quando si è arrabbiati si fa solo del male a sé stessi, sia a livello emotivo che fisico. Uno stato di collera prolungato nel tempo, porta a disturbi quali gastriti, pressione alta, mal di testa, dolori alla schiena; quando invece ci rilassiamo, questi problemi scompaiono. A livello emotivo, la rabbia ci... (Continua => http://zazzo85.altervista.org/blog/?p=875)

Utilizzare al meglio frigo & freezer - Silvia Gherra per Esseredonnaonline

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Check up: il calendario degli esami per lei - Infografica Esseredonnaonline

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A tutto vitamine!  Le vitamine idrosolubili 2 - Infografica di Esseredonnaonline

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