Cibo da giorno da spiaggia

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Dieta da 1000 calorie per snellire pancia, gambe e glutei

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Rustici leccesi - Ideali come spuntino a tutte le ore del giorno, i rustici leccesi sono una specialità salentina sfiziosa e saporita! Un disco croccante di pasta sfoglia dorata racchiude un morbido ripieno di besciamella, pomodoro e mozzarella! I rustici leccesi sono facili e veloci da preparare e vanno mangiati tiepidi; nel Salento si trovano facilmente i tutte le rosticcerie o nei bar e d’estate sono il classico cibo da portare in spiaggia!

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Sopra il costume... tutto!  Il costume da bagno intero legato dietro al collo è comodo tutto il giorno, portato sotto a vestiti di cui ci sbarazzeremo velocemente in spiaggia, come la soffice e svolazzante camicetta e la minigonna bianca, uno dei colori trend dell'estate. A completare il tutto, l'immancabile zaino in cui mettere cibo, bevande, teli e creme! Sbarazzini infradito che ci faciliteranno romantiche passeggiate sulla spiaggia, e in caso di pioggia? Un femminilissimo e divertente…

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Intervista a Fabio dalla #Malesia: consiglio l'hotel #Taaras sull'isola di #Redang a chi cerca una vacanza nel lusso all’interno di un vero proprio paradiso terrestre. Acque cristalline, camere ecocompatibili rispetto per la natura. Ottimo cibo e se volete massaggi e coccole nella spa e passeggiate nella natura: la giungla è a due passi e vi aspetta. Possibilità di immersioni oppure dolce far niente sulla soffice spiaggia tutto il giorno. È quello che ho fatto io e non me ne sono pentito.

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