DESAYUNO SALUDABLE .Rodajas de bananas , granola , mermelada , yogurt y alguna fruta de estaciobn . A empezar el dia con energia . . .

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Ensalada de quinoa con atún y aguacate

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Cereales que llevan gluten y los que no. Listado de enfermedades autoinmunes y algunos síntomas relacionados con el consumo de gluten

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Hoy prepararemos unas deliciosas barritas de banana y avena con muy pocos ingredientes. La base de esta receta son las bananas, que con su dulzura y cremosidad reemplazarán al endulzante y mantendrán la forma de las barritas, sin necesidad de agregar azúcar ni huevos. Te sorprenderás al not

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Barritas de cereales light| recetas fáciles

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Barritas de granola caseras (sin prender el horno, sin gluten y fáciles)

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¡Un nutritivo snack para toda la familia!

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Desayuno de frutas, yogur y cereales #saludable #estudiantes #umayor

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Galletas de avena y banana : 1 taza avena y 2 bananas (+ nueces/ choc chips /uvetta) - Bake in 180C for about 15 min.

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Aprende a hacer una deliciosa, rápida y fácil receta con berenjenas y quinoa.

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