Un succo invernale che aiuterà il vostro metabolismo. Facile, veloce e delizioso! Provate la ricetta!

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PER LA SFOGLIA 100g di farina di riso 50g di farina di grano saraceno 100g di farina 0 20g di farina di ceci 50g di zucchero mascobado 50g di olio di mais 70/80g di succo di mela/sidro  PER IL RIPIENO 500g di mele 80g di succo di mela/sidro 100g di granella di mandorle 30g di pinoli 100 di noci 80g di uvella (lasciata in ammollo a freddo nel succo di mele) 80/90g di zucchero mascobado cannella

Le video ricette: lo strudel

PER LA SFOGLIA 100g di farina di riso 50g di farina di grano saraceno 100g di farina 0 20g di farina di ceci 50g di zucchero mascobado 50g di olio di mais 70/80g di succo di mela/sidro PER IL RIPIENO 500g di mele 80g di succo di mela/sidro 100g di granella di mandorle 30g di pinoli 100 di noci 80g di uvella (lasciata in ammollo a freddo nel succo di mele) 80/90g di zucchero mascobado cannella

Ricetta Centrifugato mele limoni pera | La centrifuga

Centrifugato / Estratto Mele Limone e Pera

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Frullato Verde Energetico (Cavolo Nero, Arance e Banane) è una bevanda senza zucchero, vegan e crudista, energizzante e senza glutine, biologica e naturale

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La dolcezza della mela si unisce al sapore vagamente piccante del cavolo: centrifugato di cavolo rosso e mela, un mix di benessere dal colore irresistibile.

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Depurano, disintossicano e caricano di energia. La moda degli smothie (vellutato) è partita da celeb - Kristen Stewart, Demi Lovato e Kate Middleton tra le altre - e modelle - in primis Valentina Zeljaeva, Miranda Kerr e Rosie Huntington-Whiteley. Si può inventare in base ai propri gusti oppure seguire una ricetta  1. Gli ingredienti: frutta e verdura fresche, spezie, frutta secca in scaglie...2. Se si vuole proteico ci può aggiungere latte (di mucca, capra, riso, soia...).3. Si realizza con…

Depurano, disintossicano e caricano di energia. La moda degli smothie (vellutato) è partita da celeb - Kristen Stewart, Demi Lovato e Kate Middleton tra le altre - e modelle - in primis Valentina Zeljaeva, Miranda Kerr e Rosie Huntington-Whiteley. Si può inventare in base ai propri gusti oppure seguire una ricetta 1. Gli ingredienti: frutta e verdura fresche, spezie, frutta secca in scaglie...2. Se si vuole proteico ci può aggiungere latte (di mucca, capra, riso, soia...).3. Si realizza con…

centrifugato viola

centrifugato viola

FRULLATO DETOX #LAURYCOACH Cominciate la vostra giornata con questo mix allegro, speziato e altamente nutriente di cavolo nero e frutta. Il limone e il pepe di Cayenna vi faranno subito entrare nella modalità disintossicante. Se vuoi leggere la ricetta completa, seguimi su Facebook! facebook.com/laura.siani.1

FRULLATO DETOX #LAURYCOACH Cominciate la vostra giornata con questo mix allegro, speziato e altamente nutriente di cavolo nero e frutta. Il limone e il pepe di Cayenna vi faranno subito entrare nella modalità disintossicante. Se vuoi leggere la ricetta completa, seguimi su Facebook! facebook.com/laura.siani.1

Estratto viola | Carota, mela, cavolo, melagrana

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ricette-centrifugati-dimagranti-frutta-verdura (2)

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