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Ho fatto abbastanza by Gandolfi Vannini Marco Ascoltala qui http://ift.tt/29brZWp Musica motivazionale per la palestra / vita / lavoro / scuola / sport by Ticinosthetics. Migliora la tua vita con queste parole motivanti. Ticinosthetics Music: la giusta motivazione che ti serve. Scarica tutte le canzoni qui: http://ift.tt/1TvNTpH Disponibile anche su iTunes. TICINOSTHETICS: la tua fonte per bodybuilding e benessere @ticinosthetics #ticinosthetics http://ift.tt/1f2ToMR #fitnessitalia…

Nel raccontare la Domenica, mi faccio una domanda grazie a uno dei più grandi cantanti italiani Pino Mango. Sto sentendo questa canzone in questi giorni, le atmosfere che dipinge con queste canzoni mi fanno impazzire e allora Dove Vai? è il titolo della canzone e il dubbio atletico ed esistenziale che mi attanglia in questi giorni : Pino Mango - Dove Vai La Domenica passata invece è cominciata con un allenamento che mi ha incastrato il cervello, uno di quelli che non farei mai per nulla al…

Sbagliare un calcio di rigore? Sotto pressione è molto più facile...

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ATLETICA - La canzone di oggi è tratta dall'ispirazione di ieri sera, quando dopo una giornata di lutto, avendo bisogno di ritrovare la leggerezza, ho approfittato del mio piccolo studio di registrazione casalingo per produrmi in una serata canterina basata su uno degli artisti più sottovalutati dell'intero panorama della musica italiana : Pino Mango - Bella D'Estate Non tiro mai troppo, ma comunque me la dovrei smettere di gareggiare tutte le settimane. A volte ci penso e credo che questo…

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Ho appena scoperto la canzone The Horns (Extended Version) di DJ Katch grazie a Shazam. http://shz.am/t285317665

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Fianchi più snelli in un mese con l’acquadinamic «Questo allenamento è un interval training, cioè alterna sequenze aerobiche come corsa e salti ad altre di tonificazione» spiega Silvia Del Monaco, responsabile dei corsi di fitness acquatico delle palestre Les Mills (w3.lesmills.com/italy/it). «È divertente perché ti muovi a tempo di musica e ogni canzone è abbinata a un esercizio specifico». Funziona perché È l’ideale per bruciare le rotondità senza perdere la silhouette femminile…

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