Free Time&Relax  Se è vero che la scienza ha dimostrato che lo stress è una risposta psico-neuro-endocrina immunologica ad uno stimolo esterno, è altrettanto vero che l'esercizio fisico è un ottimo strumento da utilizzare contro lo stress e tutte le conseguenze che esso genera.  Fare sport aiuta a combattere lo stress, oltre che a mantenersi in forma e avere uno stile di vita piú sano. Questo grazie ai cambiamenti biochimici che avvengono nell'organismo grazie allo sforzo fisico.

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Ci sono programmi medici appositi per disintossicare il fegato, ma ci sono anche diversi semplici cambiamenti dello stile di vita che si possono applicare e che si possono tradurre in un fegato sano.

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Nella nostra infografica scopriamo come contrastare il processo dell’invecchiamento grazie a piccoli cambiamenti nelle nostre abitudini quotidiane e uno stile di vita più sano.

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Molto spesso l'acne viene considerata un disturbo fisiologico che esordisce durante la pubertà a causa dei cambiamenti ormonali tipici di questa età, ma diversi studi dimostrano che in adolescenti provenienti da parti del mondo meno industrializzate, l’acne sia molto rara o addirittura assente. ‪#‎acne‬

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Parliamo di cambiamenti, di scelte di vita, di prese di coscienza...di evoluzioni!  Tu cosa hai scelto nella tua vita? #sceltedivita #consapevolezza #cambiamento

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Ci sono programmi medici appositi per disintossicare il fegato, ma ci sono anche diversi semplici cambiamenti dello stile di vita che si possono applicare e che si possono tradurre in un fegato sano.

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Getting started - Also a great daily reminder

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10 Tips to Succeed at Healthy Eating, Low-Carb, LCHF, Gluten Free, Paleo, Keto, Atkins, Diet Advice, Lifestyle Change, Eating Habits.

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If you've done any research on healthy eating and lifestyle changes, you've probably heard at least one person preach about the benefits of a detox.

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Things like practicing gratitude can be life-changing. It's those small lifestyle changes that can help you reach your goals in life. All it really takes is making a small shift, a small change in your daily routine to bring some positivity and healthy influence to your life.

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