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Frutta e verdura di stagione - Esseredonnaonline

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Calendario Casakebo DOP per programmare e pianificare faccende e spese familiari (la Casalinga ideale)

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Unità di misura in cucina - Silvia Gherra per Esseredonnaonline

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Erbe e spezie della salute in cucina!

Come comprare frutta e verdura di stagione

Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento nel sangue.

Le erbe della salute e del benessere / 1 - Esseredonnaonline

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Come leggere le etichette alimentari - Esseredonnaonline

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da Earth911.com

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