How much sleep do you really need?   What about children and teenagers?   Find the answers here: http://www.sleepfoundation.org/alert/how-sleep-works/how-much-sleep-do-we-really-need  #sleep #teenagesleep

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Gli effetti della mancanza di sonno" esseredonnaonline.it - illustrated by  Alice Kle Borghi | kleland.com

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E se vale la pena rischiare, io mi gioco anche l'ultimo frammento di cuore.

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La cura a base di limone del Dott. Costacurta per artrosi, colesterolo, ipertensione

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Lei non ha bisogno di presentazioni. La tizia che quel giorno aveva più biglietti timbrati che ore di sonno sono io.

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Ho bisogno di caffè. Tanto caffè.

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Io non capisco di cosa ho bisogno

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Non capisco se ho bisogno di un abbraccio, di 8 bottiglie di vodka o di 6 settimane di sonno. #true

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Se senti il bisogno di disintossicarti e ripulire il tuo organismo, se hai problemi come digestioni difficili, alito cattivo, pelle sporca, muscoli irrigiditi, articolazioni dolenti o anche solo qualche chilo di troppo oppure sei nervoso e stanco per un sonno poco riposante

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