Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-pois-chiches-minceur-au-chorizo-et-aux-poivrons.html

Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-pois-chiches-minceur-au-chorizo-et-aux-poivrons.html

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Pois chiches minceur grillés et épicés à croquer

Pois chiches minceur grillés et épicés à croquer

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Curry de chou-fleur minceur à la tomate et aux pois chiches : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

Curry de chou-fleur minceur à la tomate et aux pois chiches : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

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Cocotte végétarienne brûle-graisse Croq’Kilos de lentilles et pois chiches aux légumes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cocotte-vegetarienne-brule-graisse-croqkilos-de-lentilles-et-pois-chiches

Cocotte végétarienne brûle-graisse Croq’Kilos de lentilles et pois chiches aux légumes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cocotte-vegetarienne-brule-graisse-croqkilos-de-lentilles-et-pois-chiches

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Quiche allégée Croq’Kilos à la ricotta, champignons et petits pois

Quiche allégée Croq’Kilos à la ricotta, champignons et petits pois

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Jayne Mansfield, 1964

Jayne Mansfield, 1964

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Boulettes de pommes de terre farcies à la viande

Boulettes de pommes de terre farcies à la viande

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CURRY DE POIS CHICHES AU LAIT DE COCO (550 g de pois chiches, 100 g de poivron rouge, 1 gros oignon, 1 courgette, 1 tomate, 1 gousse d'ail, 40 cl de lait de coco, 1 c à s de pâte de curry, 1/2 c à c de gingembre frais râpé, 1/2 c à c de curcuma, 1/2 c à c de piment doux, coriandre ou persil frais, poivre/sel)

CURRY DE POIS CHICHES AU LAIT DE COCO (550 g de pois chiches, 100 g de poivron rouge, 1 gros oignon, 1 courgette, 1 tomate, 1 gousse d'ail, 40 cl de lait de coco, 1 c à s de pâte de curry, 1/2 c à c de gingembre frais râpé, 1/2 c à c de curcuma, 1/2 c à c de piment doux, coriandre ou persil frais, poivre/sel)

Curry de potiron aux pois chiches coupe-faim Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/curry-de-potiron-aux-pois-chiches-coupe-faim-croqkilos.html

Curry de potiron aux pois chiches coupe-faim Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/curry-de-potiron-aux-pois-chiches-coupe-faim-croqkilos.html

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Crêpes de pois chiche sans gluten à l’orientale : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/crepes-de-pois-chiche-sans-gluten-a-lorientale.html

Crêpes de pois chiche sans gluten à l’orientale : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/crepes-de-pois-chiche-sans-gluten-a-lorientale.html

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