Bastano 7 giorni per perdere 3 chili (e dire pure addio alla cellulite): purché ogni sera e ogni mattina tu faccia una cosa precisa. Tutto quello che devi sapere sulla dieta del momento (che fanno anche le star)

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INGREDIENTI:   Per un bicchiere di succo ACE e zenzero:  2 arance 2 carote 1/2 limone una fettina di zenzero fresco

Succo Ace e Zenzero

INGREDIENTI: Per un bicchiere di succo ACE e zenzero: 2 arance 2 carote 1/2 limone una fettina di zenzero fresco

4 albicocche morbide  2 pesche morbide  1 mela gialla  1/2 pera gialla  1 cucchiaino di semi di lino  1/2 bicchiere di succo di mele  1/3 bicchiere di acqua minerale o 1 cubetto di ghiaccio

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10 frullati disintossicanti per depurare l'organismo: basilico, barbabietola, pera, mela, carota ...

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Come purificare il corpo dalle tossine bevendo un bicchiere di questo succo

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IL FRULLATO DI LAMPONI FRESCHI E' , IDEALE IN GRAVIDANZA, da allungare con mezzo bicchiere di succo di mela trasparente senza zucchero, E' UNA MINIERA e vitamina P e DI ACIDO FOLICO, sostanza indispensabile soprattutto in gravidanza per un armonioso sviluppo del feto; l’acido folico migliora anche l’elasticità dei vasi sanguigni ed è indicato a chi soffre di gambe gonfie.

IL FRULLATO DI LAMPONI FRESCHI E' , IDEALE IN GRAVIDANZA, da allungare con mezzo bicchiere di succo di mela trasparente senza zucchero, E' UNA MINIERA e vitamina P e DI ACIDO FOLICO, sostanza indispensabile soprattutto in gravidanza per un armonioso sviluppo del feto; l’acido folico migliora anche l’elasticità dei vasi sanguigni ed è indicato a chi soffre di gambe gonfie.

Come purificare il corpo dalle tossine bevendo un bicchiere di questo succo consigli bio rimedi naturali consigli bio eco ricette

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Polpette di pollo con crema al limone

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Mangiare ogni giorno una melagrana, o bere un bicchiere di succo di questo frutto, rallenta l’invecchiamento.

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BISCOTTI CON CREMA AL LIMONE Per la pasta frolla: 300 g di farina 150 g di farina di riso 50 g di farina di mandorle 120 g di zucchero 250 g di burro 1 pizzico di sale 1 uovo + 1 tuorlo buccia grattugiata di 1 limone 1 cucchiaino di lievito Ingredienti per la crema al limone 1 tuorlo d’uovo 1 cucchiaio di zucchero 1 cucchiaio di fecola 1 bicchiere di latte succo di 1 limone zucchero a velo per decorare

BISCOTTI CON CREMA AL LIMONE Per la pasta frolla: 300 g di farina 150 g di farina di riso 50 g di farina di mandorle 120 g di zucchero 250 g di burro 1 pizzico di sale 1 uovo + 1 tuorlo buccia grattugiata di 1 limone 1 cucchiaino di lievito Ingredienti per la crema al limone 1 tuorlo d’uovo 1 cucchiaio di zucchero 1 cucchiaio di fecola 1 bicchiere di latte succo di 1 limone zucchero a velo per decorare

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