Curcuma: cosa accade al corpo se ne assumiamo un cucchiaio al giorno

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Oggi vi proponiamo una ricetta della salute: la famosa bevanda alla curcuma, che sta letteralmente spopolando sul web.   La curcuma, insieme allo zenzero e alla cannella, è una spezia dalle mille virtù: contiene molti sali minerali, ha proprietà antinfiammatorie, antidolorifiche, antiossidanti e rafforza le difese immunitarie ed è molto depurativa.

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I semi di sesamo sono famosi per il loro altissimo contenuto di calcio, si parla di quasi 1000 mg di calcio ogni 100 gr di semi. E’ in assoluto il seme che contiene più calcio e per questo motivo è adatto a tutti coloro che voglio prevenire e trattare i problemi di osteoporosi. Nella medicina ayurveda l’olio di sesamo rappresenta l’ingrediente base della maggior parte degli oli medicati, utilizzati nei massaggi per trattare patologie di diversa natura.

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Prendi un cucchiaio di miele e cannella ogni giorno. Ecco i benefici per la tua Salute | Pane e Circo | Bloglovin’

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In varie occasioni abbiamo visto come la curcuma possa diventare un ingrediente molto importante per la nostra salute. Combinata con il miele può essere trasformata in un ottimo antibiotico naturale,

3 trucchi per favorire l'assorbimento di curcumina nel corpo

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Ecco cosa fa un Cucchiaio di Miele e Cannella ogni Giorno

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Cipolla: proprietà nutrizionali e benefiche - La cipolla ha importanti proprietà nutrizionali e benefiche: è un antisettico, un antibiotico naturale, aiuta la digestione, depura l’organismo e migliora la circolazione del sangue.

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