Barrette energetiche alle bacche di goji fatte in casa, la ricetta.  Preparare in casa delle barrette energetiche adatte per la colazione o da portare con sé durante un pic-nic, una gita o una camminata in montagna è davvero molto semplice. Dovrete avere a disposizione frutta secca, semi e fiocchi di cereali. Come ingrediente speciale per la preparazione di queste barrette energetiche abbiamo scelto le bacche di goji, frutto della vita e della longevità.

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Ricetta barrette dietetiche - Come preparare in casa con ingredienti sani e genuini tante deliziose barrette dietetiche fai da te, l'ideale per uno spuntino light ma gustoso.

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barrette ai cereali fatte in casa

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Barrette energetiche alle bacche di goji fatte in casa, la ricetta.  Preparare in casa delle barrette energetiche adatte per la colazione o da portare con sé durante un pic-nic, una gita o una camminata in montagna è davvero molto semplice. Dovrete avere a disposizione frutta secca, semi e fiocchi di cereali. Come ingrediente speciale per la preparazione di queste barrette energetiche abbiamo scelto le bacche di goji, frutto della vita e della longevità.

Barrette energetiche alle bacche di goji fatte in casa, la ricetta. Preparare in casa delle barrette energetiche adatte per la colazione o da portare con sé durante un pic-nic, una gita o una camminata in montagna è davvero molto semplice. Dovrete avere a disposizione frutta secca, semi e fiocchi di cereali. Come ingrediente speciale per la preparazione di queste barrette energetiche abbiamo scelto le bacche di goji, frutto della vita e della longevità.

Barrette ai cereali in casa  -1 hg cereali misti  -30 gr riso soffiato -50 gr frutta secca tritata -50 g zucchero di canna  -70 gr miele -Frutta disidratata a pezzetti  --sciogliere  piano zucc. e  miele  -Quando è liquido unire il tutto -Mescolare x 20m quando  duro continuare a girare energicamente ma lento x 20m  -versare in teglia con carta forno  livellate  tagliare  formando le barrette  -Quando indurito rimuoverle incartarle singolarmente con carta forno

Barrette ai cereali in casa -1 hg cereali misti -30 gr riso soffiato -50 gr frutta secca tritata -50 g zucchero di canna -70 gr miele -Frutta disidratata a pezzetti --sciogliere piano zucc. e miele -Quando è liquido unire il tutto -Mescolare x 20m quando duro continuare a girare energicamente ma lento x 20m -versare in teglia con carta forno livellate tagliare formando le barrette -Quando indurito rimuoverle incartarle singolarmente con carta forno

Le barrette ai cereali fatte in casa ti danno una grande soddisfazioni. Puoi portarle con te in palestra, in ufficio oppure usarle per fare colazione.

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Merendine paradiso fatte in casa una ricetta facile e veloce da preparare. Un dolce per la merenda dei bambini sano e genuino, simile a quelle in commercio.

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Ecco una ricetta per le barrette proteiche fatte in casa, pratica e semplice. Risparmi soldi, sono più salutari e le fai come ti pare

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