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Barrette quinoa, cereali e cioccolato

Le barrette quinoa e cereali sono un pieno di energia ma non di calorie. Sono dolci al punto giusto e perfette per i palati più golosi

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Barrette ai cereali in casa -1 hg cereali misti -30 gr riso soffiato -50 gr frutta secca tritata -50 g zucchero di canna -70 gr miele -Frutta disidratata a pezzetti --sciogliere piano zucc. e miele -Quando è liquido unire il tutto -Mescolare x 20m quando duro continuare a girare energicamente ma lento x 20m -versare in teglia con carta forno livellate tagliare formando le barrette -Quando indurito rimuoverle incartarle singolarmente con carta forno

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La mia pausa pranzo: le mie barrette multicereali

Barrette multicereali - Marco Bianchi (avena, riso, farro, nocciole ...)

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Arabafelice in cucina!: Barrette furbissime alle mandorle, miele e cereali

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Ricetta barrette dietetiche - Come preparare in casa con ingredienti sani e genuini tante deliziose barrette dietetiche fai da te, l'ideale per uno spuntino light ma gustoso.

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Biscotti vegani con fiocchi d’avena e cacao amaro | Una Cena con Enrica, imparando a cucinare con passione

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