Barrette multicereali - Marco Bianchi (avena, riso, farro, nocciole ...)

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Barrette energetiche alle bacche di goji fatte in casa, la ricetta.  Preparare in casa delle barrette energetiche adatte per la colazione o da portare con sé durante un pic-nic, una gita o una camminata in montagna è davvero molto semplice. Dovrete avere a disposizione frutta secca, semi e fiocchi di cereali. Come ingrediente speciale per la preparazione di queste barrette energetiche abbiamo scelto le bacche di goji, frutto della vita e della longevità.

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Barrette ai cereali, mandorle e arancia: vegan, gluten free, home made!

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barrette-ai-cereali-fatte-in-casa-01

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Barrette dietetiche fai da te per dimagrire senza spese - Non Sprecare

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Barrette energetiche fatte in casa, barrette di avena e cioccolato senza zucchero da preparare a casa per uno snack o uno spuntino leggero, consigliate ...

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La golosa ricetta del plumcake con le barrette Kinder | Ultime Notizie Flash

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Per fare le barrette avena e frutta senza zucchero mi sono ispirata alla ricetta presa QUI.

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Barrette energetiche light senza forno, Mangia senza Pancia

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Barrette ai cereali in casa  -1 hg cereali misti  -30 gr riso soffiato -50 gr frutta secca tritata -50 g zucchero di canna  -70 gr miele -Frutta disidratata a pezzetti  --sciogliere  piano zucc. e  miele  -Quando è liquido unire il tutto -Mescolare x 20m quando  duro continuare a girare energicamente ma lento x 20m  -versare in teglia con carta forno  livellate  tagliare  formando le barrette  -Quando indurito rimuoverle incartarle singolarmente con carta forno

Barrette ai cereali in casa -1 hg cereali misti -30 gr riso soffiato -50 gr frutta secca tritata -50 g zucchero di canna -70 gr miele -Frutta disidratata a pezzetti --sciogliere piano zucc. e miele -Quando è liquido unire il tutto -Mescolare x 20m quando duro continuare a girare energicamente ma lento x 20m -versare in teglia con carta forno livellate tagliare formando le barrette -Quando indurito rimuoverle incartarle singolarmente con carta forno

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