Barrette energetiche alle bacche di goji fatte in casa, la ricetta.  Preparare in casa delle barrette energetiche adatte per la colazione o da portare con sé durante un pic-nic, una gita o una camminata in montagna è davvero molto semplice. Dovrete avere a disposizione frutta secca, semi e fiocchi di cereali. Come ingrediente speciale per la preparazione di queste barrette energetiche abbiamo scelto le bacche di goji, frutto della vita e della longevità.

Barrette energetiche alle bacche di goji fatte in casa, la ricetta. Preparare in casa delle barrette energetiche adatte per la colazione o da portare con sé durante un pic-nic, una gita o una camminata in montagna è davvero molto semplice. Dovrete avere a disposizione frutta secca, semi e fiocchi di cereali. Come ingrediente speciale per la preparazione di queste barrette energetiche abbiamo scelto le bacche di goji, frutto della vita e della longevità.

Per fare le barrette avena e frutta senza zucchero mi sono ispirata alla ricetta presa QUI.

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Barrette multicereali - Marco Bianchi (avena, riso, farro, nocciole ...)

La mia pausa pranzo: le mie barrette multicereali

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Barrette al miele con semi di sesamo e lino.

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barrette-ai-cereali-fatte-in-casa-01

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Muffins+con+le+mele+al+profumo+di+cannella+senza+burro

Muffins con mele e cannella, senza burro

Muffins+con+le+mele+al+profumo+di+cannella+senza+burro

Le barrette ai cereali sono uno snack sano e soddisfacente. Sono ricche di gusto grazie ai cereali, semi e frutta secca. Ideali da portare sempre con sé.

Barrette ai cereali

Le barrette ai cereali sono uno snack sano e soddisfacente. Sono ricche di gusto grazie ai cereali, semi e frutta secca. Ideali da portare sempre con sé.

Le barrette energetiche light si preparano in casa velocemente senza usare il forno e sono deliziose e leggere: lo snack ideale prima di fare sport!

Barrette energetiche light senza forno

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Ricetta dei frollini al farro con gocce di cioccolato senza burro e senza uova, deliziosi e friabili biscotti ideali per la colazione o la merenda

Frollini al farro con gocce di cioccolato (senza burro e uova

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3 IDEE per la COLAZIONE SANA | Con fragole e banane FACILI VELOCI LIGHT | 3 healthy breakfast ideas - YouTube

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