Questo programma di allenamento con esercizi glutei sfrutta il peso del corpo, senza bisogno di attrezzi, quindi è comodissimo da portare in vacanza con te per tornare a casa con un sedere perfetto! E’ gratuito ed è composto da 8 esercizi di tonificazione e 3 esercizi di allungamento: degli 8 esercizi, 5 devono essere eseguiti prima con la parte destra del corpo e poi con la sinistra. Vai su melarossa.it e scarica il PDF completo

pin 218
heart 37

Pagina #MondoSole di condivisione unione sensibilizzazione e lotta per #anoressia #bulimia #binge (tutti i #disturbialimentari) che sono patologie terribilmente dolorose e gravi ma non bisogna mai dimenticare che è possibile guarire chiedendo aiuto! Diffondiamo questo messaggio! Questo spazio è per tutti: chi soffre di questi mali chi ne ha sofferto famiglie e anche chi desidera aiutare a #sensibilizzare e far comprendere una malattia ancor oggi imprigionata in luoghi comuni. #AVANTITUTTA…

Check up: il calendario degli esami per lui - Infografica di Esseredonnaonline

Check up: il calendario degli esami per lui - Infografica di Esseredonnaonline

pin 164
heart 28

TERZO SETTORE – Partito il progetto PS Service a cura del Csi Aversa*** Il comitato di Aversa del Centro Sportivo Italiano, ente sportivo e di promozione sociale, dà il via a un nuovo progetto: il PS Service. L’idea è quella di creare un unico gruppo di personale, volontario e qualificato, per un ampio raggio di attività in ambito socioculturale

Pubblicata la revisione 2017 del "sito personale" claudioricci.info connesso con 7 social network e composto da 6 sezioni: profilo, galleria foto, galleria video, attività e pubblicazioni, company e notizie (news) sempre aggiornate (a cura dello studio Berti Design di Assisi S. Maria degli Angeli e sviluppato con "risorse personali").

Quando l’intestino è sporco, pieno di tossine e materia fecale, il nostro…

pin 50
heart 9

Prova anche tu ‪#‎Stribr‬, lo strumento che ti permette di gestire contemporaneamente più account ‪#‎Instagram‬. Potrai così prenderti cura del tuo profilo personale e di quello aziendale per le attività di ‪#‎SocialMediaMarketing‬ della tua azienda, tutto con grande semplicità

pin 2

Visita alla mostra di Bowie a Bologna. La scienza della forma La componente più inaspettata della mostra riguarda la parte di studio e di elaborazione dei contenuti. Meno nota dell'attività musicale, la personale e meticolosa cura del dettaglio (come i bozzet #mostra #davidbowie #bologna

pin 1

Pagina #MondoSole http://ift.tt/1DDRp6R di condivisione unione sensibilizzazione e lotta per #anoressia #bulimia #binge (tutti i #disturbialimentari) che sono patologie terribilmente dolorose e gravi ma non bisogna mai dimenticare che è possibile guarire chiedendo aiuto! Diffondiamo questo messaggio! Questo spazio è per tutti: chi soffre di questi mali chi ne ha sofferto famiglie e anche chi desidera aiutare a #sensibilizzare e far comprendere una malattia ancor oggi imprigionata in luoghi…

Come dimagrire 2 chili in soli tre giorni? Con la dieta dei tre giorni del Prof. Migliaccio è possibile perdere peso senza troppi sacrifici

pin 80
heart 12
Pinterest • il catalogo mondiale delle idee
Search