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Uno studio pubblicato su FASEB Journal ha dimostrato che la la vitamina D agisce sul gene TPH2 e trasforma il triptofano in serotonina ed attiva anche gli ormoni ossitocina e vasopressina.

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da Dionidream

Ecco perché Vitamina D è il più potente antidepressivo naturale e nessuno ne parla

La Vitamina D è il più potente antidepressivo naturale

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Gli Anacardi sono un Potente Antidepressivo Naturale Due manciate di anacardi sono l’equivalente terapeutico di una dose di Prozac. All’interno del tuo organismo, l’aminoacido essenziale L-triptofano, è composto dalla niacina in grado di ridurre l’ansia e indurre la sonnolenza. La cosa più importante è che il triptofano è il precursore della serotonina, uno dei più importanti neurotrasmettitori del nostro corpo.

La vitamina D innescata dal sole (e non solo) è il miglior antidepressivo naturale.Ma nessuno lo deve sapere… http://jedasupport.altervista.org/blog/sanita/salute-sanita/vitamina-d-sole-antidepressivo-natura/

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