Speed, Agility and Quickness (SAQ) training improves your balance, makes your feet quicker, and speeds up your reaction time.

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Settimana della corsa/allenamento in pista - Laufwoche/Bahntraining

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Mattia dopo il suo allenamento in pista azzura con il suo amico Francesco

Ieri 16 novembre il nostro vicepresidente Fabrizio Domeneghetti ha portato un piccolo gruppo di noi a provare l'allenamento in pista. Montichiari ha uno splendido Velodromo interamente coperto, un pic

Regolare i vostri pasti secondo il tempo del tuo allenamento…!!!

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