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Niente bike, niente tappeto... solo allenamento a corpo libero intensificato dall'utilizzo di pesetti. 75 minuti per bruciare 1000 calorie, un workout alla portata di tutti per dimagrire, tonificare, trovare o mantenere la forma e... divertirsi!

Allenamento completo per dimagrire e tonificare i muscoli e bruciare 100...

da Web Health Journal

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Burns 1,000 calories - This looks like it's going to be INSANELY tough!

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A lot of variation! 1000 calories but hard to keep track of

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Wake Up & Workout! Burn 1,000 Calories In Under 10 Minutes!

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