ALLENARE IL PIACERE SESSUALE CON LE PALLINE PER IL PAVIMENTO PELVICO   Tra i tanti muscoli del corpo umano ne esiste uno in grado di aumentare il piacere sessuale.Il perineo forma con i suoi fasci la regione muscolare della parte inferiore del bacino. La sua funzione principale è quella di sostenere gli organi pelvici. Tra i tanti muscoli che formano il perineo ne esiste uno, volontario, chiamato pubococcigeo, la cui azione basilare è di restringere l'ano e nella donna la vagina. Kegel fu il…

ALLENARE IL PIACERE SESSUALE CON LE PALLINE PER IL PAVIMENTO PELVICO Tra i tanti muscoli del corpo umano ne esiste uno in grado di aumentare il piacere sessuale.Il perineo forma con i suoi fasci la regione muscolare della parte inferiore del bacino. La sua funzione principale è quella di sostenere gli organi pelvici. Tra i tanti muscoli che formano il perineo ne esiste uno, volontario, chiamato pubococcigeo, la cui azione basilare è di restringere l'ano e nella donna la vagina. Kegel fu il…

Allenamento con l'Ellittica, per dimagrire o tonificare

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Get Skinny Legs Quick Step 1 Version 4.jpg

Get Skinny Legs Quick

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Rowbike: il vogatore su due ruote

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Dopo aver stabilito il “come” debba essere strutturata una stagione agonistica, e quali siano le forme di allenamento basate sulla corse continue, nel documento odierno analizziamo le forme più semplici basate sulle salite, in particolar modo quelle di lunghezza inferiore.…

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Tubby little felt robins for Christmas deco

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The view from Great Island: Rose Colored Couscous (Israeli Couscous with Beets and Walnuts)

Rose Colored Couscous (Israeli Couscous with Beets and Walnuts)

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Add some color to your life with this roasted beet hummus – a bright pink dip that’s a real crowd pleaser. Do you ever have moments where you have an epiphany but for something that everyone else already knows? I was handling beets the other day and noticed my fingers were tinted a lovely shade of BEET...Read More »

Roasted Beet Hummus

Add some color to your life with this roasted beet hummus – a bright pink dip that’s a real crowd pleaser. Do you ever have moments where you have an epiphany but for something that everyone else already knows? I was handling beets the other day and noticed my fingers were tinted a lovely shade of BEET...Read More »

One of the things I love best about this refreshing salad is that it doesn’t wilt, making it a a great choice for a potluck or a buffet There’s a nice contrast of textures going on, with the crunchy fennel, soft beets and juicy oranges The dish has Moroccan overtones, with the combination of oranges and beets, and the cumin in the dressing.

One of the things I love best about this refreshing salad is that it doesn’t wilt, making it a a great choice for a potluck or a buffet There’s a nice contrast of textures going on, with the crunchy fennel, soft beets and juicy oranges The dish has Moroccan overtones, with the combination of oranges and beets, and the cumin in the dressing.

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