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Arriva la primavera e insieme alle giornate di sole arrivano anche vestiti corti e braccia scoperte portandosi dietro il panico di qualche chilo in più accumulato durante l’inverno e ai tessuti poco allenati, ma niente panico, ecco l’allenamento per dimagrire e tonificare in sole 2 settimane grazie al programma completo! Questo programma di allenamento per dimagrire … Continued

La dieta Plank è un nuovo regime dietetico che fa perdere peso velocemente, chi ha provato questa dieta conferma di aver avuto un importante perdita di pes

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Saltare con la corda: programma completo per dimagrire in 2 settimane! | I combatticiccia

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Ci si vede sul palco... Iniziano le ultime 2 settimane con allenamento segreto :-) i risultati si vedranno presto rock the stage modeON! www.db-madmethod.com www.danielebertaggia.it #personaltrainer #rovigo

da Dionidream

Perdi 2 kg a settimana con l'Aceto di Mele

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da ZuccheroeSpezie

Dieta e esercizi 3 settimane con Body Revolution

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Allenamento-per-dimagrire-e-tonificare-in-sole-2-settimane-Braccia

Spaghetti di soia leggeri con curry! Gli spaghetti di soia sono ideali per cucinare un piatto veloce e semplici da preparare.Il curry da quel tocco di sapore in più che ci permette di evitare l'aggiunta di sale!!! INGREDIENTI : Spaghetti di soia 200 grAglio 2 spicchiAsparagi 10Gamberi 350grPeperoni 300gr(metà giallo e metà rosso)Cipolla grande 1Olio evo 4 cucchiaiSalsa di soia 4 cucchiaiZenzero macinato 10 grcurry 2 cucchiaiAceto di mele 1 cucchiaioBrodo vegetale q.b. PREPARAZIONE : Tagliate…

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fit.modern.mammablog: Fitness plan di 12 settimane. Il mio allenamento plano de fitness 12 semanas

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